terça-feira, 29 de setembro de 2009

Viver bem com os outros... dá saúde

"O ser humano é um ser gregário, tem necessidade dos outros. Se estivermos num conflito permanente com a família (já não falo com a minha cunhada, não falo com o meu irmão), estaremos, uma vez mais, a alimentar o stress, a diminuir as defesas imunitárias, a participar no círculo vicioso do envelhecimento...

"Quando, ao envelhecermos, caímos no rancor, isso pode desencadear doenças. Porém, se, pelo contrário, dermos provas de generosidade, isso exerce um efeito positivo tanto para o equilíbrio psicológico como fisiológico".

In Viver mais e Melhor.

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